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Reseña del editor El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.Tapa blanda=128 páginas. Editor=Libsa; Edición: 1 (10 de junio de 2015). Colección=Deporte Paso a Paso. Idioma=Español. ISBN-10=846623120X. ISBN-13=978-8466231206. Valoración media de los clientes=Sé el primero en opinar sobre este producto. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaBienestar y vida sana=nº217.261 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 505 en Libros > Deporte > n.° 4013 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.

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